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 |  20.0 km | 01:56:42 | 05:49/km日期: 2019-10-17 19:35 - 地點: 青公荃欖段來回 - 卡路里: 2851 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 05'17" / 05'23" / 05'35" / 05'26" / 05'29" / 05'22" / 05'26" / 05'51" / 05'32" / 05'19" / 11'34" / 05'44" / 05'39" / 05'53" / 06'10" / 07'05" / 05'57" / 05'59" / 06'35" / 06'14" / 03'20" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 今晚被 Kent Lam 捉咗出來跑長課，可能太久冇跑長課好攰呀！途中巧遇Fanny Chan Cathy Law都很努力跑長課，大家神戶跑加油💪 10月累積里程 : 138.78 km  asics TARTHER JAPAN 累積 : 777.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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