7.1 km | 00:43:18 | 06:07/km日期: 2019-10-13 19:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'28" / 06'07" / 06'00" / 06'00" / 06'05" / 06'04" / 06'03" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 1006 / 1006 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1007 / 2013 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'56" | 1001 / 3014 | 186 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1007 / 4022 | 187 / 88 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1004 / 5026 | 186 / 88 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1001 / 6028 | 187 / 88 |
| 7 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 7029 | 186 / 87 |
| 8 | | 05'56" | 75 / 7105 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.84 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'07" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 06'00" | 00:24'35" |
| 5 | 06'05" | 00:30'40" |
| 6 | 06'04" | 00:36'44" |
| 7 | 06'03" | 00:42'47" |
| 7.1 | 06'49" | 00:43'18" |
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