5.0 km | 00:36:22 | 07:15/km日期: 2019-10-19 05:37 - 平均心率: 95 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5999 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'13" / 07'45" / 07'25" / 07'30" / 06'21" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'08") | 1009 / 1009 | 158 / 88 |
| 2 | | 07'40" (+01'40") | 1009 / 2019 | 152 / 85 |
| 3 | | 07'27" (+01'27") | 1008 / 3028 | 170 / 78 |
| 4 | | 07'24" (+01'24") | 1010 / 4038 | 170 / 79 |
| 5 | | 06'15" (+00'15") | 1011 / 5049 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'00" | 11 / 5060 | 120 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'45" | 00:14'58" |
| 3 | 07'25" | 00:22'23" |
| 4 | 07'30" | 00:29'53" |
| 5 | 06'21" | 00:36'14" |
| 5.0 | 12'00" | 00:36'22" |
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