9.0 km | 00:53:05 | 05:53/km日期: 2019-10-15 18:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 06'06" / 06'14" / 06'10" / 06'14" / 05'42" / 05'20" / 05'16" / 573'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.92 km 
母子鱷魚3代 紅白 Y拖-2 39-1 累積 :
803.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 06'14" | 00:18'39" |
| 4 | 06'10" | 00:24'49" |
| 5 | 06'14" | 00:31'03" |
| 6 | 05'42" | 00:36'45" |
| 7 | 05'20" | 00:42'05" |
| 8 | 05'16" | 00:47'21" |
| 9.0 | 05'40" | 00:53'05" |
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