6.6 km | 00:33:20 | 05:03/km日期: 2019-10-15 05:17 - 總爬升: 120 m - 地點: 山水綠公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 05'13" / 05'05" / 04'51" / 04'37" / 04'26" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.64 km 
亞瑟士 皇速 累積 :
532.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'13" | 00:11'42" |
| 3 | 05'05" | 00:16'47" |
| 4 | 04'51" | 00:21'38" |
| 5 | 04'37" | 00:26'15" |
| 6 | 04'26" | 00:30'41" |
| 6.6 | 04'25" | 00:33'20" |
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