8.0 km | 00:54:06 | 06:44/km日期: 2019-10-16 17:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'34" / 06'43" / 06'18" / 06'44" / 07'09" / 07'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'19") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.86 km 
亞瑟士藍 4 累積 :
162.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'34" | 00:19'39" |
| 4 | 06'43" | 00:26'22" |
| 5 | 06'18" | 00:32'40" |
| 6 | 06'44" | 00:39'24" |
| 7 | 07'09" | 00:46'33" |
| 8 | 07'23" | 00:53'56" |
| 8.0 | 06'57" | 00:54'07" |
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