6.1 km | 00:31:11 | 05:06/km日期: 2014-07-24 19:19 - 平均心率: 26 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'13" / 04'54" / 04'42" / 05'18" / 05'09" / 05'11" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'30") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1014 / 2023 |
| 3 | | 04'41" | 1009 / 3032 |
| 4 | | 05'06" (+00'25") | 1044 / 4076 |
| 5 | | 05'22" (+00'41") | 1009 / 5086 |
| 6 | | 05'13" (+00'32") | 1007 / 6094 |
| 7 | | 12'43" (+08'02") | 14 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.85 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'54" | 00:10'07" |
| 3 | 04'42" | 00:14'49" |
| 4 | 05'18" | 00:20'07" |
| 5 | 05'09" | 00:25'16" |
| 6 | 05'11" | 00:30'27" |
| 6.1 | 06'45" | 00:31'11" |
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