淳潔 Christy 2012/03/12 訓練日誌

淳潔 Christy 台中
ID 1008

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淳潔 Christy

5.0 km | 00:22:00 | 04:24/km

日期: 2012-03-12 19:20 - 地點: 台中中力健身房 - 跑步機 - 天氣: 無敵冷+下雨天 - 卡路里: 279 Cal

好久沒跑跑步機了~
跑起來跟外面實際的路面~
輕鬆太多了~
速度調到15才感覺有一點點喘(以前12就很喘><)

跑步機的5K~感覺外面只跑2-3K而已~

原本重訓完，還要再跑5K~結果跑步機都是人
等到身體都冷掉了~後來就放棄了XD

3月累積里程 : 93.98 km

手動上傳 | 12 years ago

香雞城, Nicolas(尼古拉) 和其他 11 人說推

留言

觀看另 2 則留言

ROCK 把人騰空是外國魔術師的絕招之一吧~怎麼你也會o_O"
如果我變成音速小子~那頭上有很多黃金洋蔥圈可以吃嗎?!

2012-03-13 07:08 ·

淳潔 Christy 這個絕招，只要你來中力後，就會無師自通，身懷絕技!XD
黃金洋蔥圈~等你真的變成音速小子，自然就會看的到了...
哈哈哈..

2012-03-13 10:59 ·

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