5.3 km | 00:36:13 | 06:51/km日期: 2019-10-20 10:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'42" / 07'22" / 06'59" / 07'45" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'38") | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.36 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo白 累積 :
544.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'42" | 00:13'28" |
| 3 | 07'22" | 00:20'50" |
| 4 | 06'59" | 00:27'49" |
| 5 | 07'45" | 00:35'34" |
| 5.3 | 09'28" | 00:38'15" |
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