Chris Chung 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chung 桃園
ID 10005

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22.8 km | 01:03:00 | 21.7 km/h

日期: 2014-07-27 07:59 - 總爬升: 225 m - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Rihanna -- Rude Boy
Pharrell Williams -- Happy
Swedish House Mafia ft John Martin -- Don't You Worry Child
林俊傑&阿信 -- 黑暗騎士
陳勢安 -- 愛情歌
Usher -- DJ Got Us Fallin' In Love (Featuring Pitbull)
Cascada -- Blink
John Legend -- All of Me
Taio Cruz -- Dynamite
(null) -- 五月天_入陣曲
孫盛希 -- 瘋起來 (Feat. 葛仲珊)
Echo -- 好神拖
The Wanted -- Glow In The Dark
(null) -- Part Of Me
Ke$ha -- Take It Off
(null) -- 2014Todo Mundo
Katy Perry -- Dark Horse (Official) ft. Juicy J

7月累積里程 : 445.85 km

Giant Propel Advance 3 2014

iPhone 上傳 | 10 years ago

傳奇《跑不動》, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.7	4.0 %
2	33.0	-4.6 %
3	19.9	3.6 %
4	26.5	3.0 %
5	25.2	-2.3 %
6	24.3	3.0 %
7	19.9	9.7 %
8	28.1	-4.6 %
9	18.1	6.7 %
10	30.0	6.3 %
11	16.1	-4.0 %
12	23.8	4.3 %
13	16.4	-4.7 %
14	18.8	5.0 %
15	20.6	3.9 %
16	23.5	-4.3 %
17	25.0	5.5 %
18	19.0	-6.0 %
19	23.2	6.5 %
20	19.7	-6.8 %
21	17.5	-3.7 %
22	33.6	-2.2 %
22.8	19.3	-4.2 %

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