8.2 km | 00:43:43 | 05:18/km日期: 2019-10-23 05:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 7264 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 05'45" / 05'22" / 05'17" / 05'07" / 05'34" / 05'01" / 04'59" / 05'05" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 1000 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'22" (+00'20") | 1002 / 2003 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1001 / 3004 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'12" (+00'10") | 1002 / 4006 | 167 / 114 |
| 5 | | 05'37" (+00'35") | 1002 / 5009 | 160 / 111 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6009 | 168 / 117 |
| 7 | | 05'05" (+00'03") | 1002 / 7011 | 166 / 117 |
| 8 | | 05'09" (+00'07") | 1001 / 8013 | 167 / 115 |
| 9 | | 05'04" (+00'02") | 216 / 8229 | 167 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.12 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'22" | 00:11'07" |
| 3 | 05'17" | 00:16'24" |
| 4 | 05'07" | 00:21'31" |
| 5 | 05'34" | 00:27'05" |
| 6 | 05'01" | 00:32'06" |
| 7 | 04'59" | 00:37'05" |
| 8 | 05'05" | 00:42'10" |
| 8.2 | 06'43" | 00:43'43" |
留言 
展開計圈分析
