育倫 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

育倫嘉義
ID 406059

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6.0 km | 00:37:07 | 06:10/km

日期: 2019-10-21 19:24 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'59" / 05'30" / 05'28" / 06'16" / 05'27" / 08'25" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張同心, 李清輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'30"	00:11'29"
3	05'28"	00:16'57"
4	06'16"	00:23'13"
5	05'27"	00:28'40"
6	08'25"	00:37'05"
6.0	13'01"	00:37'13"

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