Meng-yun Kuo 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-yun Kuo 桃園
ID 442559

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9.0 km | 01:01:35 | 06:50/km

日期: 2019-10-19 21:45 - 地點: Nankan - 天氣: 多雲時陰 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'21" / 06'49" / 06'47" / 06'47" / 06'52" / 06'11" / 06'54" / 07'13" / 07'35" / 16'40" /

手殘喝水時按到暫停又按到停止的LSD-5 part 2 for Tokyo Marathon

10月累積里程 : 101.85 km

Nike Zoom Fly FK 累積 : 747.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林志豪, 705579_Dawn Hsu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'49"	00:13'10"
3	06'47"	00:19'57"
4	06'47"	00:26'44"
5	06'52"	00:33'36"
6	06'11"	00:39'47"
7	06'54"	00:46'41"
8	07'13"	00:53'54"
9	07'35"	01:01'29"
9.0	06'22"	01:01'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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