8.0 km | 01:00:59 | 07:35/km日期: 2019-10-22 19:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 15'04" / 07'43" / 06'36" / 07'18" / 07'20" / 06'42" / 06'44" / 07'24" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'23") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 07'43" | 00:22'47" |
| 3 | 06'36" | 00:29'23" |
| 4 | 07'18" | 00:36'41" |
| 5 | 07'20" | 00:44'01" |
| 6 | 06'42" | 00:50'43" |
| 7 | 06'44" | 00:57'27" |
| 8 | 07'24" | 01:04'51" |
| 8.0 | 07'11" | 01:05'02" |
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