6.2 km | 00:40:18 | 06:32/km日期: 2019-10-30 20:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6958 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 06'11" / 06'35" / 06'24" / 06'37" / 06'49" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'15" | 1001 / 2001 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'23") | 1002 / 3003 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1002 / 4005 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 5006 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'48" (+00'33") | 1002 / 6009 | 170 / 85 |
| 7 | | 07'08" (+00'53") | 147 / 6156 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 06'35" | 00:19'07" |
| 4 | 06'24" | 00:25'31" |
| 5 | 06'37" | 00:32'08" |
| 6 | 06'49" | 00:38'57" |
| 6.2 | 08'37" | 00:40'18" |
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