6.0 km | 00:44:15 | 07:21/km日期: 2019-10-22 18:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 04'41" / 07'08" / 08'51" / 07'14" / 07'53" / 08'12" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'52") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 07'08" | 00:11'49" |
| 3 | 08'51" | 00:20'40" |
| 4 | 07'14" | 00:27'54" |
| 5 | 07'53" | 00:35'47" |
| 6 | 08'12" | 00:43'59" |
| 6.0 | 08'43" | 00:44'05" |
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