8.0 km | 00:49:58 | 06:13/km日期: 2019-10-25 18:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9110 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'54" / 06'21" / 06'28" / 06'18" / 06'00" / 05'54" / 05'58" / 05'51" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'03") | 1005 / 1005 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1001 / 2007 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'27" (+00'38") | 1001 / 3009 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 4009 | 181 / 87 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5010 | 182 / 91 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 1005 / 6015 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'56" (+00'07") | 1004 / 7020 | 183 / 91 |
| 8 | | 05'49" | 1004 / 8025 | 183 / 93 |
| 9 | | 05'14" | 31 / 8057 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'21" | 00:13'15" |
| 3 | 06'28" | 00:19'43" |
| 4 | 06'18" | 00:26'01" |
| 5 | 06'00" | 00:32'01" |
| 6 | 05'54" | 00:37'55" |
| 7 | 05'58" | 00:43'53" |
| 8 | 05'51" | 00:49'44" |
| 8.0 | 07'20" | 00:49'58" |
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