8.2 km | 00:47:59 | 05:52/km日期: 2019-10-25 17:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'20" / 06'03" / 05'52" / 05'51" / 05'55" / 06'26" / 05'13" / 05'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+02'16") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 05'52" | 00:18'15" |
| 4 | 05'51" | 00:24'06" |
| 5 | 05'55" | 00:30'01" |
| 6 | 06'26" | 00:36'27" |
| 7 | 05'13" | 00:41'40" |
| 8 | 05'08" | 00:46'48" |
| 8.2 | 07'24" | 00:48'00" |
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