宇宙流浪人 2013/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

宇宙流浪人台北市
ID 13910

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宇宙流浪人

14.4 km | 01:04:12 | 04:27/km

日期: 2013-01-25 16:14 - 卡路里: 1036 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 05'25" / 05'29" / 04'43" / 04'34" / 04'44" / 04'42" / 05'18" / 04'50" / 05'11" / 04'53" / 04'53" / 06'07" / 02'50" / 01'25" /

1月累積里程 : 58.25 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 4 累積 : 870.7 km

M1 上傳 | 11 years ago

akira, Alex Hsu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'29"	00:10'54"
3	04'43"	00:15'37"
4	04'34"	00:20'11"
5	04'44"	00:24'55"
6	04'42"	00:29'37"
7	05'18"	00:34'55"
8	04'50"	00:39'45"
9	05'11"	00:44'56"
10	04'53"	00:49'49"
11	04'53"	00:54'42"
12	06'07"	01:00'49"
13	02'50"	01:03'39"
14.4	00'23"	01:04'12"

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