11.0 km | 01:33:50 | 08:33/km日期: 2019-10-27 05:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 08'25" / 10'15" / 06'40" / 08'53" / 06'46" / 12'51" / 06'37" / 06'28" / 10'13" / 06'53" / 02'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'25" | 00:15'24" |
| 3 | 10'15" | 00:25'39" |
| 4 | 06'40" | 00:32'19" |
| 5 | 08'53" | 00:41'12" |
| 6 | 06'46" | 00:47'58" |
| 7 | 12'51" | 01:00'49" |
| 8 | 06'37" | 01:07'26" |
| 9 | 06'28" | 01:13'54" |
| 10 | 10'13" | 01:24'07" |
| 11 | 06'53" | 01:31'00" |
| 11.0 | -95'-23" | 01:33'50" |
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