11.2 km | 01:00:03 | 05:21/km日期: 2019-10-29 00:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 11'46" / 10'24" / 10'20" / 15'24" / 11'35" / 31'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+01'17") | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.83 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
835.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'24" | 00:22'10" |
| 3 | 10'20" | 00:32'30" |
| 4 | 15'24" | 00:47'54" |
| 5 | 11'35" | 00:59'29" |
| 5.5 | 11'37" | 01:05'45" |
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