5.2 km | 00:27:26 | 05:13/km日期: 2019-10-29 07:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'08" / 05'28" / 05'16" / 05'12" / 05'09" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'28" | 00:10'36" |
| 3 | 05'16" | 00:15'52" |
| 4 | 05'12" | 00:21'04" |
| 5 | 05'09" | 00:26'13" |
| 5.2 | 04'57" | 00:27'27" |
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