3.2 km | 00:50:23 | 15:53/km日期: 2019-10-28 05:34 - 平均心率: 98 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 4424 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 13'42" / 22'41" / 13'29" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'56" (+00'47") | 1000 / 1000 | 115 / 61 |
| 2 | | 22'50" (+09'41") | 1001 / 2001 | 66 / 65 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3002 | 97 / 78 |
| 4 | | 02'23" | 166 / 3169 | 25 / 1669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 385.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 22'41" | 00:36'23" |
| 3 | 13'29" | 00:49'52" |
| 3.2 | 03'02" | 00:50'23" |
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