5.0 km | 00:35:33 | 07:02/km日期: 2019-10-29 17:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'59" / 06'37" / 07'19" / 07'06" / 06'28" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'39") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.86 km 
361 SPINJECT（2E） 累積 :
861.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'37" | 00:14'36" |
| 3 | 07'19" | 00:21'55" |
| 4 | 07'06" | 00:29'01" |
| 5 | 06'28" | 00:35'29" |
| 5.0 | 07'04" | 00:35'50" |
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