怡安(河馬跑不快) 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

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怡安(河馬跑不快)

3.2 km | 00:36:22 | 11:24/km

日期: 2019-10-29 15:18 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'40" / 10'39" / 13'22" / 14'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'38"

991 / 991

2

10'32"

(19'06")

10'31" (+01'53")

1000 / 1991

3

13'35"

(32'41")

13'24" (+04'46")

1013 / 3005

4

02'45"

(35'26")

15'25" (+06'47")

178 / 3183

嘉義

怡安(河馬跑不快)

·

帶學生校園附近散步

10月累積里程 : 226.76 km

第二雙Y拖型號累積 : 15562.0 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 5 years ago

阿平, 林老師和其他 19 人說推

·

陳榮興晚安🌛運動愉快

2019-10-29 20:12 ·

阿平學生真可愛！

2019-10-30 11:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	10'39"	00:19'19"
3	13'22"	00:32'41"
3.2	14'58"	00:35'26"

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