Shane Ch 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shane Ch 台北市
ID 107259

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8.6 km | 00:48:37 | 05:39/km

日期: 2019-10-29 21:23 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'31" / 05'51" / 05'53" / 05'26" / 05'46" / 05'20" / 05'22" / 05'21" / 05'12" /

10月累積里程 : 188.47 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'51"	00:12'22"
3	05'53"	00:18'15"
4	05'26"	00:23'41"
5	05'46"	00:29'27"
6	05'20"	00:34'47"
7	05'22"	00:40'09"
8	05'21"	00:45'30"
8.6	05'11"	00:48'37"

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朋友動態

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