2.6 km | 00:19:53 | 07:37/km日期: 2019-10-28 07:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 3226 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'28" / 07'40" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1006 / 1006 | 161 / 83 |
| 2 | | 07'37" (+00'11") | 1006 / 2012 | 162 / 80 |
| 3 | | 07'45" (+00'19") | 610 / 2622 | 162 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'40" | 00:15'08" |
| 2.6 | 07'46" | 00:19'53" |
ricky tseng 說推
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