許宜蓁 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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10.1 km | 01:00:44 | 06:00/km

日期: 2019-10-29 09:48 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'18" / 06'06" / 05'32" / 06'20" / 06'05" / 05'56" / 05'56" / 05'48" / 06'10" / 06'01" / 05'00" /

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10月累積里程 : 256.87 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9289.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tory Chuang, TestRunner 和其他 72 人說推

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觀看另 17 則留言

Hight Hsu 晚安!運動愉快!

2019-10-30 21:33 ·

1 個人推

呂理用早安！晨跑跑坡訓練愉快！

2019-10-31 06:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	05'32"	00:17'56"
4	06'20"	00:24'16"
5	06'05"	00:30'21"
6	05'56"	00:36'17"
7	05'56"	00:42'13"
8	05'48"	00:48'01"
9	06'10"	00:54'11"
10	06'01"	01:00'12"
10.1	05'07"	01:00'42"

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