10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km日期: 2019-10-30 15:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 7950 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'22" / 05'26" / 05'14" / 05'17" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 05'15" / 05'14" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 1002 | 160 / 113 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 2004 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3005 | 165 / 112 |
| 4 | | 05'21" (+00'03") | 1002 / 4006 | 151 / 123 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 5007 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'25" (+00'07") | 1001 / 6009 | 117 / 157 |
| 7 | | 05'44" (+00'26") | 1001 / 7011 | 147 / 118 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8012 | 136 / 137 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9012 | 121 / 155 |
| 10 | | 05'20" (+00'02") | 987 / 9999 | 119 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'26" | 00:10'48" |
| 3 | 05'14" | 00:16'02" |
| 4 | 05'17" | 00:21'19" |
| 5 | 05'24" | 00:26'43" |
| 6 | 05'25" | 00:32'08" |
| 7 | 05'31" | 00:37'39" |
| 8 | 05'15" | 00:42'54" |
| 9 | 05'14" | 00:48'08" |
| 10 | 05'20" | 00:53'28" |
| 10.0 | 00'00" | 00:54'27" |
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