10.2 km | 00:49:52 | 04:54/km日期: 2019-10-29 19:53 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 142 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'38" / 05'11" / 04'53" / 05'03" / 05'07" / 04'47" / 04'39" / 04'41" / 04'41" / 04'33" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
708.00 km 
亞瑟士 KAYANO 25 累積 :
2756.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'11" | 00:10'49" |
| 3 | 04'53" | 00:15'42" |
| 4 | 05'03" | 00:20'45" |
| 5 | 05'07" | 00:25'52" |
| 6 | 04'47" | 00:30'39" |
| 7 | 04'39" | 00:35'18" |
| 8 | 04'41" | 00:39'59" |
| 9 | 04'41" | 00:44'40" |
| 10 | 04'33" | 00:49'13" |
| 10.2 | 04'11" | 00:49'52" |
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