8.3 km | 00:48:46 | 05:50/km日期: 2019-10-30 18:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'45" / 06'08" / 05'48" / 04'52" / 05'12" / 06'00" / 05'58" / 06'00" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'47") | 1012 / 1012 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'02" (+01'04") | 1001 / 2013 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'47" (+00'49") | 1002 / 3016 | 185 / 93 |
| 4 | | 04'58" | 1002 / 4019 | 201 / 99 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1006 / 5026 | 207 / 94 |
| 6 | | 05'57" (+00'59") | 1005 / 6031 | 205 / 81 |
| 7 | | 05'57" (+00'59") | 1005 / 7037 | 210 / 79 |
| 8 | | 05'57" (+00'59") | 1008 / 8046 | 206 / 81 |
| 9 | | 05'46" (+00'48") | 340 / 8386 | 208 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'08" | 00:12'53" |
| 3 | 05'48" | 00:18'41" |
| 4 | 04'52" | 00:23'33" |
| 5 | 05'12" | 00:28'45" |
| 6 | 06'00" | 00:34'45" |
| 7 | 05'58" | 00:40'43" |
| 8 | 06'00" | 00:46'43" |
| 8.3 | 06'01" | 00:48'46" |
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