5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km日期: 2019-10-30 20:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 04'42" / 04'48" / 04'52" / 05'12" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
309.04 km 
361° FEISU 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'48" | 00:09'30" |
| 3 | 04'52" | 00:14'22" |
| 4 | 05'12" | 00:19'34" |
| 5 | 05'31" | 00:25'05" |
| 5.0 | 06'17" | 00:25'07" |
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