dai 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
ID 392992

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11.4 km | 02:44:43 | 14:26/km

2019 戀戀二水跑水馬拉松

官方成績
日期	2019-11-03
成績	02:44:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:26/km

日期: 2019-11-03 07:00 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'51"

(11'51")

11'52" (+04'07")

997 / 997

2

07'45"

(19'36")

07'45"

998 / 1995

3

11'55"

(31'31")

11'52" (+04'07")

1003 / 2998

4

07'48"

(39'19")

07'49" (+00'04")

997 / 3996

5

11'06"

(50'25")

11'06" (+03'21")

999 / 4995

展開計圈分析

新北市

dai

·

新北市

dai

·

彰化二水路跑

賽後評分: 開心
給 5 星

11月累積里程 : 11.80 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和張瑞明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	07'43"	00:19'42"
3	11'59"	00:31'41"
4	07'45"	00:39'26"
5	11'09"	00:50'35"
6	15'07"	01:05'42"
7	11'06"	01:16'48"
8	30'48"	01:47'36"
9	16'10"	02:03'46"
10	15'46"	02:19'32"
11	13'06"	02:32'38"
11.8	13'40"	02:43'41"

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朋友動態

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