8.2 km | 00:45:01 | 05:27/km日期: 2019-11-04 19:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'26" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'18") | 235 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.05 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 (紅) 累積 :
338.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'28" | 00:22'07" |
| 5 | 05'27" | 00:27'34" |
| 6 | 05'22" | 00:32'56" |
| 7 | 05'26" | 00:38'22" |
| 8 | 05'20" | 00:43'42" |
| 8.2 | 05'39" | 00:45'02" |
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