7.0 km | 00:47:39 | 06:47/km日期: 2019-11-05 18:40 - 平均心率: 116 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'51" / 07'02" / 06'56" / 06'53" / 06'45" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'01") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.02 km 
鱷魚 夾腳拖 累積 :
10599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'51" | 00:20'05" |
| 4 | 07'02" | 00:27'07" |
| 5 | 06'56" | 00:34'03" |
| 6 | 06'53" | 00:40'56" |
| 7 | 06'45" | 00:47'41" |
| 7.0 | 07'01" | 00:47'46" |
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