6.7 km | 01:18:58 | 11:47/km日期: 2019-11-05 17:27 - 平均心率: 98 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 12'40" / 11'46" / 11'35" / 11'21" / 11'30" / 12'06" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+00'07") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 11'46" | 00:24'26" |
| 3 | 11'35" | 00:36'01" |
| 4 | 11'21" | 00:47'22" |
| 5 | 11'30" | 00:58'52" |
| 6 | 12'06" | 01:10'58" |
| 6.7 | 11'29" | 01:19'00" |
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