5.0 km | 01:03:06 | 12:35/km日期: 2019-11-05 18:55 - 平均心率: 112 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 12'30" / 12'45" / 12'43" / 11'00" / 13'49" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 12'45" | 00:25'15" |
| 3 | 12'43" | 00:37'58" |
| 4 | 11'00" | 00:48'58" |
| 5 | 13'49" | 01:02'47" |
| 5.0 | 07'33" | 01:02'53" |
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