7.3 km | 00:49:00 | 06:42/km日期: 2019-11-04 21:00 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 9110 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'36" / 07'55" / 06'50" / 06'35" / 06'40" / 06'50" / 06'45" / 00'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'25") | 926 / 926 | 191 / 75 |
| 2 | | 14'53" (+08'24") | 230 / 1157 | 81 / 82 |
| 3 | | 14'27" (+07'58") | 26 / 1184 | 120 / 57 |
| 4 | | 06'56" (+00'27") | 1203 / 2387 | 191 / 75 |
| 5 | | 06'42" (+00'13") | 203 / 2591 | 193 / 77 |
| 6 | | 06'34" (+00'05") | 567 / 3159 | 192 / 78 |
| 7 | | 06'29" | 565 / 3724 | 194 / 79 |
| 8 | | 06'37" (+00'08") | 591 / 4315 | 193 / 77 |
| 9 | | 06'49" (+00'20") | 586 / 4901 | 193 / 75 |
| 10 | | 06'46" (+00'17") | 2097 / 6998 | 192 / 76 |
11月累積里程 :
100.05 km 
美津濃 皇速 累積 :
620.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'55" | 00:15'31" |
| 3 | 06'50" | 00:22'21" |
| 4 | 06'35" | 00:28'56" |
| 5 | 06'40" | 00:35'36" |
| 6 | 06'50" | 00:42'26" |
| 7 | 06'45" | 00:49'11" |
| 7.0 | -472'-13" | 00:49'28" |
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