5.0 km | 00:59:11 | 11:46/km日期: 2019-11-05 20:57 - 平均心率: 101 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 09'54" / 11'07" / 11'14" / 11'20" / 11'41" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+02'34") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 11'07" | 00:21'01" |
| 3 | 11'14" | 00:32'15" |
| 4 | 11'20" | 00:43'35" |
| 5 | 11'41" | 00:55'16" |
| 5.0 | 13'24" | 00:55'39" |
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