6.1 km | 00:40:21 | 06:36/km日期: 2019-11-07 20:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6922 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'47" / 06'31" / 06'42" / 06'46" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 1000 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2001 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'48" (+00'29") | 1002 / 3003 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 4003 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 5004 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 6005 | 171 / 86 |
| 7 | | 07'00" (+00'41") | 102 / 6107 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
47.38 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
1081.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'47" | 00:19'26" |
| 4 | 06'31" | 00:25'57" |
| 5 | 06'42" | 00:32'39" |
| 6 | 06'46" | 00:39'25" |
| 6.1 | 08'39" | 00:40'21" |
留言 
展開計圈分析
