6.4 km | 00:37:23 | 05:49/km日期: 2019-11-08 18:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6508 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1001 / 3004 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1002 / 4006 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'45" | 1001 / 5008 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'45" | 1001 / 6010 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'24" | 406 / 6416 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'48" | 00:17'44" |
| 4 | 05'45" | 00:23'29" |
| 5 | 05'45" | 00:29'14" |
| 6 | 05'39" | 00:34'53" |
| 6.4 | 05'59" | 00:37'23" |
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