2.3 km | 00:38:12 | 16:27/km日期: 2019-11-08 19:52 - 平均心率: 106 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 16'57" / 15'51" / 16'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'58" (+01'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'52" (+01'03") | 321 / 2321 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.34 km ASICS TARTHERZEAL 6 (2E) (T821N-500) 虎走 6 累積 :
784.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'57" | 00:16'57" |
2 | 15'51" | 00:32'48" |
2.3 | 16'51" | 00:38'13" |