10.0 km | 01:01:17 | 06:06/km日期: 2019-11-11 19:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'31" / 06'10" / 06'23" / 06'32" / 06'24" / 06'17" / 06'16" / 05'53" / 05'54" / 04'51" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'14") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.34 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 (2E） (T821N-500) 虎走 6 累積 :
784.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 06'23" | 00:19'04" |
| 4 | 06'32" | 00:25'36" |
| 5 | 06'24" | 00:32'00" |
| 6 | 06'17" | 00:38'17" |
| 7 | 06'16" | 00:44'33" |
| 8 | 05'53" | 00:50'26" |
| 9 | 05'54" | 00:56'20" |
| 10 | 04'51" | 01:01'11" |
| 10.0 | 05'14" | 01:01'20" |
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