5.0 km | 00:31:13 | 06:12/km日期: 2019-11-11 17:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'13" / 06'08" / 06'01" / 06'17" / 06'17" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'11") | 1001 / 1001 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 2002 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'02" | 1001 / 3004 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+00'15") | 1001 / 4005 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'20" (+00'18") | 1002 / 5008 | 168 / 93 |
| 6 | | 07'01" (+00'59") | 19 / 5027 | 150 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.79 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 06'01" | 00:18'22" |
| 4 | 06'17" | 00:24'39" |
| 5 | 06'17" | 00:30'56" |
| 5.0 | 10'15" | 00:31'13" |
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