5.0 km | 00:39:11 | 07:50/km日期: 2019-11-25 06:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 08'05" / 11'26" / 10'31" / 08'52" / 15'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.19 km 
母子鱷魚 三打ㄚ拖白＆粉紅 累積 :
2221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 11'26" | 00:19'31" |
| 3 | 10'31" | 00:30'02" |
| 4 | 08'52" | 00:38'54" |
| 5 | 15'52" | 00:54'46" |
| 5.0 | 04'49" | 00:54'47" |
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