建益 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

建益雲林
ID 330859

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5.3 km | 00:33:58 | 06:25/km

日期: 2020-07-04 05:11 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'00" / 06'25" / 06'38" / 06'37" / 06'35" / 06'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.28 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'25"	00:12'25"
3	06'38"	00:19'03"
4	06'37"	00:25'40"
5	06'35"	00:32'15"
5.3	06'17"	00:34'01"

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朋友動態

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