Fang Fang Hsu 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Fang Fang Hsu 桃園
ID 375804

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11.5 km | 01:11:45 | 06:15/km

日期: 2019-11-12 04:58 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 07'18" / 06'21" / 06'15" / 06'33" / 06'28" / 06'20" / 06'18" / 06'10" / 06'02" / 06'00" / 05'57" / 04'23" /

11月累積里程 : 342.87 km

Strava 上傳 | 5 years ago

霖爸智邦路跑, Po Hao Kuo 和其他 15 人說推

·

陳忠傑家芳午安
玉山團練愉快~

2019-11-12 14:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'21"	00:13'39"
3	06'15"	00:19'54"
4	06'33"	00:26'27"
5	06'28"	00:32'55"
6	06'20"	00:39'15"
7	06'18"	00:45'33"
8	06'10"	00:51'43"
9	06'02"	00:57'45"
10	06'00"	01:03'45"
11	05'57"	01:09'42"
11.5	04'23"	01:11'45"

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