13.1 km | 01:19:38 | 06:04/km日期: 2019-11-11 17:49 - 平均心率: 98 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 15248 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'21" / 06'06" / 05'59" / 05'59" / 06'02" / 06'05" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 05'55" / 06'07" / 06'09" / 06'00" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 1000 | 188 / 83 |
| 2 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 2000 | 191 / 84 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1001 / 3001 | 192 / 86 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 4002 | 192 / 86 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1001 / 5003 | 192 / 84 |
| 6 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 6004 | 191 / 85 |
| 7 | | 05'57" (+00'01") | 1002 / 7006 | 191 / 87 |
| 8 | | 06'00" (+00'04") | 1001 / 8008 | 191 / 87 |
| 9 | | 05'56" | 1001 / 9010 | 192 / 87 |
| 10 | | 06'03" (+00'07") | 1002 / 10012 | 192 / 85 |
| 11 | | 06'10" (+00'14") | 1002 / 11015 | 189 / 85 |
| 12 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 12016 | 191 / 85 |
| 13 | | 05'59" (+00'03") | 1002 / 13018 | 190 / 87 |
| 14 | | 05'53" | 76 / 13094 | 195 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.63 km 
NlKE ZOOM FLY FK(耐吉) 26.5 累積 :
221.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 05'59" | 00:18'26" |
| 4 | 05'59" | 00:24'25" |
| 5 | 06'02" | 00:30'27" |
| 6 | 06'05" | 00:36'32" |
| 7 | 05'54" | 00:42'26" |
| 8 | 05'50" | 00:48'16" |
| 9 | 05'53" | 00:54'09" |
| 10 | 05'55" | 01:00'04" |
| 11 | 06'07" | 01:06'11" |
| 12 | 06'09" | 01:12'20" |
| 13 | 06'00" | 01:18'20" |
| 13.1 | 13'37" | 01:19'38" |
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