8.7 km | 01:00:56 | 06:58/km日期: 2019-11-12 16:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 10548 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'42" / 06'36" / 06'30" / 06'40" / 06'37" / 07'13" / 07'40" / 07'36" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'12") | 1007 / 1007 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1001 / 2008 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'27" | 1005 / 3014 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1005 / 4019 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1007 / 5027 | 172 / 87 |
| 6 | | 07'09" (+00'42") | 1001 / 6029 | 173 / 80 |
| 7 | | 07'39" (+01'12") | 1000 / 7029 | 172 / 75 |
| 8 | | 07'40" (+01'13") | 1009 / 8039 | 172 / 75 |
| 9 | | 07'06" (+00'39") | 731 / 8770 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 4 | 06'40" | 00:26'28" |
| 5 | 06'37" | 00:33'05" |
| 6 | 07'13" | 00:40'18" |
| 7 | 07'40" | 00:47'58" |
| 8 | 07'36" | 00:55'34" |
| 8.7 | 07'20" | 01:00'56" |
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