Juju huang 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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2.3 km | 00:17:40 | 07:39/km

日期: 2019-11-08 21:45 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 3010 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'51" / 07'10" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

15'07"

(15'07")

07'01"

2150 / 2150

193 / 73

2

02'33"

(17'40")

16'04" (+09'03")

158 / 2308

34 / 180

11月累積里程 : 100.05 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5816.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

咪將, will 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'10"	00:14'01"
2.3	11'49"	00:17'40"

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